跳傳統埃及風肚皮舞的技巧

　　埃及人跳舞全部都有根耳機的中軸線，堅實穩定的中軸線，這根線，看不見摸不著，但是很明顯的存在著。如果跳埃及舞沒有這根線，身體看起來就是虛飄著晃來晃去的使多大力氣做動作看起來也不穩。中軸線是從腳底貫穿到頭頂的一個無形定位 , 不論四肢和身體怎么樣擺動 , 這個定位始終存在很多埃及老師貌似跳得東倒西歪，動作幅度很大，但是始終都沒有脫離這個定位。

　　初學者因為興奮跳得很來勁，但是完全沒了章法，身體像脫韁的野馬一樣亂來。必須先找好了這根中軸線，肢體才能放開了做，無論幅度做多大，始終是有中心的不會散出去回不來。就像梓菲說練習瑜伽一樣，心意可以無限延伸，心在置中的位置上，盡量往無限的方向上靠，只是意走，心還在那里這個中軸線，不是隨意而動的心越定，意就可以走越遠，氣場就可以越強大。

　　肩膀要放松，背要拔住，大部分初學者的問題恰好是肩膀很僵硬但是腰背卻很軟。挺拔的姿態源泉來自腰和背，很多初學者揚下巴挺胸頂肚子撅屁股彎成很多截兒，背和卻沒有拔住，看起來全身還是很垮。挺胸頂肚子撅屁股并不是挺拔了挺拔更多的神似，看松樹哪有一顆是全直的但是古人一直歌頌松樹挺拔，說人僵，僵得像根棍子。站立的時候，讓身體從頭到腳氣流順暢，這*重要。

　　沉穩挺拔的姿態，心態也很重要，如果是急三火四地要炫耀，心是浮躁的身體也始終是飄的心沉不下來身體重心也不會沉穩，心定了身體不該亂動的地方就在原來的地方堅守了不隨便挪地方。舞蹈動作有很講究的原則，不破壞這些原則的基礎上，隨性而舞，怎么跳都可以，但是一定要記得原則，萬事沒有**的自由，**的自由就意味著失控和張牙舞爪。

　　跳每個動作的時候都注意到細節，現在很流行有事沒事亂甩頭亂摸頭發，顯得好像很有范兒，其實是多余的動作，甩頭一定要在拍子，摸頭發一定要有必要才可以，一個精準的甩頭動作會讓人驚嘆，一次恰到好處的摸頭發讓人浮想聯翩，如果沒完沒了地隨性來就讓人生厭。