上海14天改變自己軍事夏令營

開課時間：暑假 寒假 滾動開班

課程安排：

                     第一階段 認清自我 目的：“我是誰？”、“我參加訓練營的目的？”、“我準備以什么樣的心態參加？”、“夏令營與家的區別在哪里？”、“我該怎么學習情商？”。

第一階今日視點：小戰士組建小部隊

 上午

 1、學員報到、辦理入營手續

2、入住、熟悉營地 

 下午

1、開營儀式——立“軍令狀”

2、誓師大會 

 晚上

1、班務會——定軍規、明軍紀

2、悉條令（三大條令） 

收益點：

1、建立團隊意識，感受軍隊風采

2、認清自我，明確方向，樹立目標

3、學習兵者營規營紀，形成戰士軍隊意識

4、養成“紀律嚴明”的軍隊作風

5、時間觀念意識初步形成

第二天今日視點：了解情緒是什么，學會讀懂自己情緒

 上午

 1、軍事晨練

2、參觀航空母艦（登臨仿真航母，表現中國兵器博覽會、觀看4D、射擊訓練）

3、情商訓練——情緒是什么 

 下午

1、參觀武器裝備如坦克大炮

2、情商訓練——怎么讀懂自己情緒 

 晚上

 1、軍營故事會

2、唱軍歌 

收益點：

1、學習基本隊列動作，訓練堅強剛毅品質，培養不怕苦、不怕累的精神

2、使學員具有自我認識，空杯心態、挑戰自我

3、了解情緒是什么，學會讀懂自己情緒

第三天今日視點：如何管理憤怒，怎么變得更自信

 上午

1、軍事晨練——排兵布陣-龍拳

2、勇者闖關、

3、簡易救護（安全求生知識問答、演練、自救互救）

4、情商訓練--如何管理憤怒

 下午

 1、水上活動（競渡或戲水）

2、風箏放飛、趣橋爭渡

3、情商訓練——我想變得更自信 

 晚上主題班會——學習大家談 

收益點：

 1、培養學員獲取勝利的信心和勇于向前的精神

2、增強安全和自我保護意識,加強危險自救能力

3、增強團隊合作精神

4、學會管理憤怒，學會變得更自信

第四天今日視點：考前焦慮怎么辦，沒考好很難過怎么辦

 上午

1、軍事晨練——排兵布陣-龍拳

2、情商訓練——考試前如何不緊張 

 下午

 1、趣味定向

2、繩索奧秘

3、情商訓練——考試后沒考好怎么辦 

 晚上軍事勵志電影欣賞 

收益點：

1、激發孩子的學習興趣、接收更有效的學習方法

2、提高孩子注意力

3、體驗偵察兵快速反應能力

4、學會考試前不緊張，考試后不難過

第五天今日視點：抗挫折訓練我不怕失敗，我樂意接受批準

 上午

1、軍事晨練——排兵布陣-龍拳

2、軍事隊列訓練

3、情商訓練--抗挫：我不怕失敗 

 下午

1、夏日水狂歡 

2、情商訓練--我樂意接受批評 

 晚上教軍歌 

收益點：

1、加強軍事素養，體現軍人作風

2、培養孩子的競爭意識，有競爭才會有危機感，才會進步

3、吃的苦中苦方為人上人

4、學會抗壓不怕失敗，學會接受批評

第二階段 改變自我

目的： 通過開展“目標、情商、感恩”相關的活動，讓孩子進一步認清自我，明確方向；幫助孩子樹立目標；增強孩子的抗壓受挫力、心理承受能力；讓孩子學會珍惜、學會感恩。從而具備贏得別人信任、自律、尊重、榮譽、責任、忠誠、正直、勇氣和熱情的優良品質。

第六天今日視點：如何化妒忌為欣賞，學會管理學習壓力

 上午

1、軍事晨練

2、情商訓練--如何化妒忌為欣賞 

 下午

1、超級學習法文化課

2、漫步智慧大道

3、情商訓練--學習壓力大怎么辦 

 晚上篝火晚會 

收益點：

1、目標是前進的動力

2、培養學員團隊協作能力，打造團隊合作思維

3、學習要有目標，不能盲目學習

4、學會化妒忌為欣賞，學會管理學習壓力

第七天今日視點：毅力：我不輕言放棄，適應力：面對變化我不害怕

 上午

 1、軍事晨練

2、拓展訓練--我不輕易放棄 

 下午

1、學習《弟子規》

2、拓展訓練--面對變化我不害怕 

 晚上主題班會——制定目標 

收益點：

1、培養團隊協作精神，磨練孩子堅強的意志、挑戰困難

2、學習中國優良傳統文化，立德修身

3、養成不輕易放棄的毅力，提高面對變化不害怕的適應力

第八天今日視點：寬容：我能原諒別人，同理心:我能讀懂別人感受

 上午

 1、軍事晨練

2、拓展訓練--我能原諒別人 

 下午

 1、文化課輔導

2、拓展訓練--我能讀懂別人感受 

 晚上主題班會——分享 

收益點：

1、加強團隊協作，強化時間觀念

2、讓孩子意識到團結就是力量

3、學會寬容，學會換位思考

第九天今日視點：沖突管理：和同學吵架怎么辦，爸媽不理解我怎么辦 

 上午

1、軍事晨練

2、情商訓練--和同學吵架怎么辦

 下午

 1、文化課輔導

2、情商訓練--爸媽不理解怎么辦 

 晚上 主題班會 

收益點：

 1、大膽嘗試，挑戰未知領域，培養創新意識

2、增強體質，養成每天鍛煉的良好習慣

3、提高與人溝通、團隊合作意識

4、學會正確處理同學矛盾，學會和爸媽積極溝通

第十天今日視點：如何團隊合作，崇拜偶像的正確態度

 上午

 1、軍事晨練

2、情商訓練--我是團隊合作高手

 下午

 1、文化課輔導

2、情商訓練--如何正確崇拜偶像 

 晚上 班會小結 

收益點：

 1、理解對方，就是支撐自己

2、增進隊員之間的溝通，加深友誼

3、學會團隊合作，學會正確崇拜偶像

第十一天今日視點：我是禮貌達人，如何和異性相處

 上午

1、軍事晨練

2、情商訓練--怎么做個禮貌達人

 下午

 1、文化課輔導

2、情商訓練--如何和異性相處 

 晚上 超級演說家

收益點：

 1、使孩子真正意識到，團結一心，力量無窮

2、發掘團隊智慧，增進學員感情

3、學會禮拜待人，學會正確和異性相處 

第十二天今日視點：我再也不怕上臺

 上午

1、軍事晨練

2、情商訓練--如何上臺不害怕 

 下午 寫家書 

 晚上 主題班會：感恩父母 

收益點：

1、培養學員的團隊協調能力和組織能力

2、只有優秀的團隊，沒有優秀的個人

3、學會上臺演講不害怕

第十三天今日視點：激發感恩之心，領悟愛的真諦

 上午

1、軍事晨練

2、軍事隊列會操

3、拓展訓練——三軍檢閱 

 下午

 1、學習《弟子規》

2、情商訓練--感恩：我要謝謝你 

 晚上 戰地聯誼晚會 

收益點：

1、加強軍事素養，體現軍人作風

2、增強孩子的責任感和使命感

3、啟發感恩之心，明白愛的真諦，感悟真情、懂得珍惜、知恩圖報

第三階段 總結進取

目的：通過前期訓練，培養學員在訓練中學習、在反省中學習、在總結中學習的能力，認清自我，總結進取，使其不僅得到身體上的鍛煉、行動上的改變，最重要的是獲得心靈上的蛻變。

第十四天今日視點：送戰友

 上午

 1、軍事晨練

2、隊列考核、情商學習總結

3、評選優秀戰士、團隊收獲的日子，最后一次整理內務、頒獎、與同學留影、與教官留影、互道珍重。

 下午

1、戰友相互留言

2、結營儀式（頒發證書紀念） 

備注：因不可抗拒因素（天氣等）造成無法實施的項目，由活動辦公室另行安排。

課程特色：夏令營特色

1、軍事訓練行為習慣訓練

   通過軍事化的行為訓練，由外向內滲透，解決內心不良根源，達到身心合一，想到就可以做到，從而達到自律；

2、團隊拓展主題活動訓練

   培養學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，挑戰限，激發潛能，帶給營員們無窮回味。鍛煉了意志，增強了體質；

3、野外生存自救互救訓練

   讓營員在享受大自然賦予寶貴財富的同時，增強健康體魄，提高生存適應能力；

4、心智成長勵志教育訓練

   內務整理立自主，同時讓營員樹立良好的生活作息和*觀，找到自己的理想，清晰的規劃出自己的人生道路，這樣才會實現幸福人生；

5、純讀傳統經典文化

   讀經典具有益智開慧、增長能力，完善道德、提升學問、啟迪心靈、優化人格、提升氣質、承接文化，讓孩子修生養性，學習古典精華，陶冶情操！

6、全程直播：可以分享給家長

7、走進軍營+軍事裝備體驗

走進野戰軍軍營，實彈射擊，觸摸真實軍事武器，了解武器構造，打開學員思維視野，培養營員愛國主義精神。

8、情商訓練+感恩教育學習

情商理論課程的灌輸，教學員學會管理情緒，養成高情商的行為習慣，學會感恩父母親人、老師同學、朋友對手、學校社會，建立積極向上的人生觀。

課程師資：

教練員團隊

所有教官均由退伍軍人及畢業于專業軍事院校，專業從事于兒童戶外教育拓展工作、擁有豐富夏令營操作經驗及教育經驗的教練上崗帶隊。