青島瑜伽

海悅瑜伽私教課以傳統瑜伽、中醫、阿育吠陀、解剖學、康復學等理論基礎，為每位私教會員量身定制適合自己的體式、呼吸、按摩、導引、自我理療的練習方式。

海悅教練集10年的瑜伽授課精華，親自為每位Vip會員量身定制的私屬課程，每位練習者的每個體式都能得到資深教練的一對一專業指導，并隨時覺察呼吸的配合，安全、精準、深入的體驗瑜伽不可言喻的力量與美。

海悅瑜伽私教課可以幫助你更高率的達到整體健康、身心平衡，更好的享受瑜伽生活。

海悅瑜伽私教課堂的目的不是僅僅停留在我們的瑜伽教室，我們更希望通過在這里的練習，為你的身體和心靈找到正面的能量和正確的練習方式。

海悅瑜伽私教課程包括：

強效減脂塑形

女性調理課程--孕前調理與產后修復、體寒手腳冰涼、經期綜合癥等；

脊柱保養系列課程--肩、頸、腰的恢復型理療；

內分泌調理課程--失眠，便秘，腸胃調理。