上海7天吃苦心智體驗營

7天吃苦心智體驗營

日期主題課程晚間活動

Day1黃埔少年集結：進入營地，辦理入營手續，發放軍服及軍用物品；

入?。赫J識教官、組建編制、了解基地環境，宣讀鋼鐵般的紀律，規范內務；

開營儀式：宣布“各連隊”成立，任命各級訓導人員并進行授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員代表發言；

軍事基礎訓練（一）：軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法；喊口號，磨意志，練精神。 

團隊建設

自我介紹、班規要求、內務要求、軍營文化介紹

以及軍營日記

Day2軍隊內務授課：教官進行內務指導，疊軍被，生活用品定點擺放，嚴要求，細講究，與細微之中學會自理自立；

軍人形象訓練：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發學員心中的參與熱情和學習潛能；

軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）；前期的軍事訓練很辛苦，由此在學員植入克服困難的疫苗。收看《新聞聯播》

體驗部隊每晚七點

收看新聞聯播

并做好筆記的良好習慣

Day3軍事帳篷搭建：學知識、重實踐，團隊合作共同配合完成軍事帳篷的組裝搭建；

野外作戰訓練：指南針和指北針的認識及使用，根據定位坐標和太陽的位置判定地理方位；

鉆木取火;利用摩擦生熱原理，讓孩子親自動手生火，培養孩子動手及團隊協作能力；

戰壕無煙灶:團體協作，在歡愉的野外活動中培養學員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神。 

授銜儀式

軍銜是一種傳承，軍銜是一種責任

通過授銜儀式讓孩子們更有擔當

Day4消防安全：學習消防相關知識并實操，牢記逃生技能，面對突如其來的危險能沉著冷靜并逃生自保；

戰傷救護：模擬戰爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能；

黃金四分鐘：心肺復蘇&海姆立克法教學，習得一身好本領用于生活中，遇見緊急突發狀況，能為搶救贏得更多的時間；

格斗術：近身格斗，擒拿技巧特訓（一招制敵、空手奪白刃），接觸軍事技能和軍事知識，親身體驗軍人嚴酷的基礎科目訓練。歸納總結

教官帶領總結白天所學習的所有求生知識

并牢記于心，學以致用

Day5反恐-單兵戰術射擊：槍械知識，持槍動作，射擊教學（站姿、跪姿、臥姿射擊）；

槍支拆卸：多種槍支拆卸及組裝，拓寬孩子視野；

戰術特訓：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰手語培訓等；

真人CS:（叢林奪旗戰、巷戰、殲滅戰）——領導、智慧、合作、分析……軍事教育主題電影

觀看紅色軍事電影，感受上世紀年代集體生活的質樸與溫馨，培養孩子愛國主義情懷

Day6軍營拓展活動：萬畝森林拔地起，僅用一根手指支撐。團隊較量，大比拼，看誰撐到最后；

軍營能量PK：全員動手，打破常規思維，用于創新直至達成目標，開拓學員思維和觀察分析能力；

協調性體能PK：激流勇進，培養孩子上下肢的協調性；

反恐動作-射箭：了解弓箭的起源及發展史，實踐射箭正確姿勢、要點，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺。感恩課程

一封家信

可憐天下父母心，讓孩子真正懂得父母不容易，學會感恩、懂得感恩

Day7戰友寄語：戰友間相互留言，留念。黃埔少年，聚是一團火，散亦滿天星！

軍事考核：鞏固所學知識與所有技能，讓孩子學有所成，給家長一份滿意的答案；

閱兵演練：學員方陣進行會操，激發學員斗志，團隊榮譽感，讓學員深深感到自己已經是一名戰士；

閉營儀式：軍事大閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。 

注:

1、具體課程執行情況會根據天氣情況和班級營員體質情況等外在因素進行相應調整。

2、內務和行為規范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓生活和每一個課程。

營區作息時間表

06：00軍號響起

06：00—06：15洗漱

06：15—07：00軍事晨練

07：00—07：30早餐

07：30—08: 30內務整理/內務評比

08：30—11：30上午課程11：30-12:00午餐，水果

12：00—12：30軍事調整

12：30—14：00午休時間

14：00—15：00文化輔導

15：00—17：00下午課程

17：30—18：00晚餐18：00—19：00晚間洗澡 自由活動

19：00—20：30晚間課程

20：30—21：00洗漱

21：00—晚點名、全營熄燈