上海42天將帥之才挑戰營

課程說明將帥之才挑戰班注重培養學員的日常行為習慣和領導能力，課程嚴格而循序漸進，在45天的營期中讓學員的行為習慣得到質的改變，培育學員的心理更加積極健康，塑造學員的風貌更加陽光自信”，大齡學員可在營期中期對自身特點進行思索與教官商議成長計劃,尊重學員個性，因材施教。

1、內務和行為規范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓生活和每一個課程

2、每日進行短時間的點撥式作業完成（以暑假作業為主，學生也可自帶文化書籍）

3、參營期間書寫營期記事，輔導員批閱

4、自由活動時間營區可提供籃球、排球，圖書閱覽室等活動器材及場地。 

日期主題課程晚間活動  

D1黃埔少年集結：入營-點名-發放物資-學員組建編制-分班入營-認識教官-宣讀紀律；

開營儀式：任命各級訓導人員并授旗儀式集體宣誓承諾，教官、學員發言；

餐前訓練：組織學員排隊有序領餐，吃飯過程要求靜悄悄，嚴肅營區紀律性，飯必營員清理餐桌，改變須從小事做起；

攜手并進：設計隊名隊旗、立“軍令狀”、通過軍事拓展活動建立團隊歸屬感，讓學員快速融入軍營大家庭。開班務會

在輔導員的指導下增進各班學員之間的相互認識，促進孩子們和睦相處和集體意識  

D2言必行禁必止：禮節禮貌要做好，學習軍人作風；

基礎隊列動作學習：有現役軍官指導教學，讓學員改掉懶散作風，盡快融入集體，做到站如松坐如鐘行如風；

“橫平豎直”的內務要求：現役軍官進行內務指導，生活用品定點擺放，嚴要求，細講究，與細微之中學會自理自立 。教唱軍歌

輔導員指導學員們行衣物清洗晾曬，自己的事情自己動手做  

D3軍事教官展示軍事技能：軍事教官以身作則，率先垂范，展軍姿，塑軍魂，激發學員心中的參與熱情和學習潛能；

軍事基礎訓練（一）：軍姿、跨立、敬禮；喊口號，磨意志，練精神；

軍被疊法：現役軍官教授軍被疊法，學員在后期的營期當中每日進行練習，實行榮譽及時認定制鼓勵學員。心得體會撰寫

讓孩子寫下入營三天的感想和自己的改變  

D4軍事基礎訓練（二）：軍姿、跨立與立正的互換、敬禮禮畢的互換復習；學習停止間轉法；溫習口號，加強意志磨練，振奮精神；

素質教育（一）：“光盤行動”，教育學員珍惜糧食，節約環保；

體能訓練（一）：50～100米往返跑，蛇形跑，團隊合作，培養學員集體榮譽感。觀看露天電影

感受上世紀年代的集體式生活的質樸與溫馨  

D5軍事基礎訓練（三）：班隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）前期的軍事訓練很辛苦，由此在學員植入克服困難的疫苗；

軍禮教授：軍事教官教導學員行軍禮，軍禮無聲，意義博大，獻給親愛的祖國，獻給親愛的媽媽！

體能訓練（二）：方陣長跑，培養學員耐力和默契。大型辯論賽

正方：不想當將軍的士兵不是好士兵，反方：總想當將軍的士兵不是好士兵  

D6土地蔬菜種植：翻土地，種植短期成熟農作物，學員離營時可帶回家，讓學員感受萬物生長規律，由小到大，由強到弱；

素質教育（二）：“物競天擇，適者生存”，教育學員要有堅強的意志品質面對人生

體能訓練（三）：“組合練習”，學員之間相互比賽，以檢驗短時間內的訓練成果。排務會

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃  

D7軍事基礎訓練（四）：正步、跑步、齊正步互換訓練；

內務之星評比;訓練間隙檢查學員內務狀況，評比后進行公示，并安排學員之間組成互幫互助小組一同進步提升。

拓展訓練：減壓訓練、指壓板；

格斗術：拳術訓練，提高防范意識，增強身體素質。精品勵志故事

學習交流，暑假作業考核  

D8軍事基礎訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）溫習及技能訓練。前期軍事訓練比較辛苦，學員在吃苦鍛煉中弘揚生存堅強之美；

基礎軍事會操準備：學員分連隊進行基礎軍事會操演練，激發學員斗志，團隊榮譽感，讓學員深切感受到自己已經是一個戰士，肩負責任與榮譽，在接下來的營程中為榮譽而戰！再見媽媽時，誓要掛上榮譽章！誠信教育

通過模擬游戲，讓營員學會做一個誠信、誠實的人  

D9軍事基礎訓練（五）：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）（四）溫習及連貫訓練，考驗學員的隊列協調性以及團隊合作水平；

戰壕互換：訓練團隊協調與默契配合能力；

軍隊友誼賽：分小組進行趣味體育比賽，培養學員精神朝氣及其榮譽感。即興演講

培養學員臨場發揮水平以及個人膽量  

D10軍事技能學習：學習“打背包，爬戰術”，體驗紅軍長征行軍氛圍；

體能訓練（四）：俯臥撐、仰臥起坐練習；

諾亞方舟：思維與身體的撞擊，培養孩子團隊凝聚力。朗讀比賽

培養學生讀書興趣  

D11軍事技能訓練：學習軍體拳（男生），防身術（女生）；

拓展訓練：拓展項目，激發學員對訓練課程的濃厚興趣，全身心投入，培養學員克服恐懼的勇氣和自我突破的精神。自信說出“我能行，我就是棒的！演講與口才

你養我小，我養你老  

D12緊急集合：要求學員聽到哨聲立即集合，培養學員嚴謹細致，雷厲風行的軍人作風；

長途拉練：緊急集合后隨即帶領學員進行軍事演習，體驗軍事緊急情況應對氛圍。家書撰寫

總結白天的應急情況，寫下自己的心得體會和想對家人說的話  

D13花樣俯臥撐：考驗學員耐力和團隊協作能力，領導力；

勇敢者道路：自過晃橋、翻山越嶺等超越自我項目；

領袖風采初顯：過關斬將拓展。匯演彩排

為文藝匯演分組進行預備彩排  

D14用圖識圖：學會按地圖行進的要領和方法，為后期的戰爭演習打下基礎，培養良好的邏輯思維能力；

匍匐前進網：獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命；

地形測繪：營員組團合作，運用經緯儀，水準尺，鉛筆等工具，大學員與小學員相互合作完成一副營區平面創意圖。排務會

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃，暑假作業考核  

D15匍匐前進網：獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命；

偵查技能：學習偵察兵所有技能，了解軍隊打仗要靠知識和智慧結合。班務會

總結與自我分析  

D16野外生存知識學習：學習了解指南針等野外常用自救知識并加以實踐；

素質教育（三）：“誰言寸草心，報得三春暉”，讓學員們知道母愛的偉大。授銜儀式  

D17長途拉練觀日出：以“長征精神，薪火相傳“為主題，進行拉練，勇闖關，互攙扶，步步為營，融入大自然長途奔襲，日出前到達海邊觀看日出，在海邊共同朗誦《少年中國說》，少年如紅日初升，其道大光！

“人椅”心理拓展：身體心靈的雙重考驗，磨練學員意志；

包餃子：培養學員動手能力，感受軍營大家庭氛圍。畫出心中理想

讓學員以美術方式表達內心的渴望和對未來的展望  

D18軍事基礎訓練（六）：溫故知新，學員在牢固掌握隊列動作的情況下走上教官的站位，體會指導隊列行徑。

珠行萬里：上下一心，齊力奮進，水到渠成；

軍事心理素質訓練：誘惑干擾抵抗。讀書看報活動

讓學員寫一篇相關文章能夠的讀后感  

D19軍旅文化生活：輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生、小組籃球、小組游泳等活動進行調節放松心情；

參觀農耕博物館:紅色思想，感受老輩革命家的大無畏精神；

障礙越野：200米小型障礙挑戰賽，增強體質?！艅諘?/p>

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃  

D20戰地扎營：強調組織性紀律性，學員們互幫互助，團結協作完成八一軍用帳篷的搭建；

一封家信：書寫家信寫一封給爸爸媽媽的信，說說心里話（開營當天家長可領取中國黃埔軍事營專用信封（含郵票）給孩子寄書信，書信會成為您和孩子一生中最珍貴 的紀念品）；

戰爭演練：指北針的使用、槍支認識、對講機、作戰手語培訓等；2、真人CS（叢林戰役、巷戰）——領導、智慧、合作、分析……基礎軍事會操預演  

D21主題板報：在老師和輔導員的帶領下，學員發揮想象空間，相互合作制作主題板報；

心智課程：1、學習力訓練；2、學習和考試心理調試；3、時間管理；

我是指揮官：通過模擬游戲，訓練營員的領導力。國慶大閱兵  

D22基礎軍事會操大演習：向新入營的“女子軍官營”的學員們展示軍事綜合素養，激發學員榮譽感，士氣昂揚；

抗震救災英雄戰士演講：通過紀錄片觀看和英雄戰士的演講，讓學員從不同視角感知世界，樹立國家榮譽感；

軍事趣味運動會：趣味拔河、小組籃球。集體生日  

D23民防逃生技能訓練：分組進行滅火訓練、防盜、模擬地震體驗、煙道逃生訓練等；

心理測評（八大系統）：思維潛能開發、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理。篝火晚會  

D24溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動，提升溝通能力，培養辨認思維，展現領袖風采；

軍事定向穿越：一封雞毛信培養學員，主動、勇敢、堅韌與協作的精神；

階段總結：心理健康教育心得分享，寫總結報告。連務會

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃  

D25軍營深入探訪

軍營解密：解開學員心中謎團，帶領學員深入了解真實軍營生活，吃軍營飯，和軍營官兵們一起唱軍歌，觀看武警戰士反恐軍事訓練；

槍支拆裝：觸摸真實軍事武器，了解軍事武器構造，打開學員思維視野；

軍事裝備體驗：觀輕重武器展覽，登上坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，樹立保家衛國意志。學員暑假作業檢查  

D26野外行軍知識：1、鞏固識圖用圖方法2、學會運動指北針，太陽，北極星判定方向3、學會用地物判定方向；

防身術操練：增強學員身體素質；

蔬菜灌溉：河邊挑水定期灌溉蔬菜，培養學員耐心和動手能力以及吃苦耐勞的品質。連務會

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃  

D27注意力大比拼：視覺追蹤、傳悄悄話、觀察和思維；

誠信教育：通過模擬游戲讓營員學會做一個誠信、誠實的人；

野外炊事：團體協作拾柴火、搭灶臺、揉面團、處理食材，進行烹飪，在歡愉的野外活動中培養學員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神?！熬G軍裝的夢”

夢想交流會  

D28戰傷救護：模擬戰爭救護場景，教導學員救治傷員和自救自護的技能；

營房內務大比拼：學員整理營房內務，選出榮譽班級；

軍事模擬訓練：模擬三國曹操陸軍訓練營軍事科目進行挑戰（天羅地網、左右為難、步履維艱、凌空飛降、飛奪瀘定橋）。軍人大會

根據學員的前期表現，評定優秀學員  

D29勵志課程：規劃人生經歷，開拓人生視野——“自信、勵志”；

辯論賽：就話題展開辯論，培養學員反應能力，思維能力，讓學員不斷思考，大膽質疑，大大增加學員自信心；

巧言思辯：軍事談判術。連務會

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃  

D30溝通無極限：模擬各種溝通場景，營員直接參與活動，提升溝通能力，培養辨認思維，展現領袖風采；

無氧耐力訓練：鍛煉體能，強身健體。

體能強化：意志與體能的雙重考驗，形體定型，勇攀高峰。學員暑假作業考核  

D31田野農運會：讓學員在大自然中進行情景體驗，在玩樂的同時體會團隊精神，享受自然，激發熱愛生存熱愛勞動的情感；

高地戰爭演習：真人彩彈射擊（叢林戰役、地道戰役、高地戰役）——領導、智慧、合作、分析……3、“奪旗”戰役、占領高地之戰、打響沖鋒的一槍。青少年法制教育宣傳片  

D32呼吸的力量：培養青少年團隊競爭意識，鍛煉團隊配合，提升團隊凝聚力；

野外生存體能訓練：全力以赴；

野外生存之野外偵察：尋找露營場地，獲取水資源。班級活動  

D33模擬逃生：通過“分秒必爭”、“絕處逢生”2重拓展項目的體驗，考驗學員面對突發事件的應變能力，讓學員自信，自強，自尊，真正體會到“我能行”的感覺。戰爭題材電影觀看  

D34軍事定向闖關行動：“獵狐”搜救行動—執行密令、獲取情報、破解軍情解碼、智闖關卡、搜救目標、完成使命；

智過趣橋：梅花橋、同行橋、五環橋、秋千橋等；

心智拓展活動：1、坦克大戰；2、翻頁子；3、集中精神。感恩主題晚會

“燭光里的媽媽”  

D35學農活動：1、參觀北方古代農具館多種古代農具；2、犁田、平地、開溝，親身體驗農事活動（上海全國科普場館）；

棋類大賽：象棋、軍棋（以小隊為單位），優秀個人、優秀小隊進行表彰?！段艺娴暮懿诲e》

勵志舞蹈學習  

D36軍旅文化生活：輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生、小組籃球、小組游泳等活動進行調節放松心情；

國防知識大獎賽：觀軍事，知天下。從軍事概述，軍史，戰爭，武器，人物，軍歌六個方面了解基本軍事知識，學員分組配合完成知識競賽，增加學員國防意識和國家榮譽感。連務會

大齡學員可與教官進行交流討論定制自己的營期成長計劃  

D37安全防范訓練：防范生人、正確報警、巧留蹤跡、妙用工具、一招制敵；

體能訓練：單杠、戰術練習，

鉆木取火;利用摩擦生熱原理，讓孩子親自動手生火，培養孩子動手及團隊協作能力?！凹亦l美”故事會  

D38戰壕無煙灶:團體協作，在歡愉的野外活動中培養學員的動手能力和互幫互助的團隊合作精神；

短途拉練：拉練至營地2公里外國家森林公園內百鳥湖；

濕地游船：百鳥湖面上，樹木的味道和水的味道混合在一起，融入自然，放飛心靈，放飛夢想。心得感想撰寫

讓學員學會階段總結，評定過去，展望未來  

D39變廢為寶：學員利用廢品，如報紙，光碟等，設計出有特色的產品，開發學員想象力，鍛煉動手能力和環保意識；

體能訓練：蛇形跑與蛙跳組合練習。學員暑假作業考核  

D40感恩教育：父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩；

自信體驗：“溝通”成就未來；

小兵大比拼：各營種學員展示軍事技能，由營地領導做評委選出優勝連隊，激發學員斗志?！陡卸鞯男摹?/p>

勵志手語操學習  

D41軍事成果檢驗：隊列會操評比、戰術及組合練習考核評定；

團隊凝聚力：蜘蛛網、飛越激流、法柜奇兵；

營員心語：戰友間相互留言，留念。中國黃埔少年，聚是一團火，散如滿天星！感恩課程  

D42畢業墻：全體營員共同協作，奮力攀過畢業墻；

閱兵演練：總結軍旅歷程，分享軍旅感悟！

閉營儀式：軍事大閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。 

注; 

1、內務和行為規范始終以軍校模式進行高標準嚴要求，納入日常作訓生活和每一個課程。 

2、每日進行作業自主書寫（攜帶作業及相關課外書籍）。

★由于營期時間過長，具體課程執行情況根據天氣情況和班級營員體質情況等外在因素進行相應調整。介意勿拍。 

營區作息時間表

06：00 軍號響起

06：00—06：15 洗漱

06：15—07：00 軍事晨練

07：00—07：30 早餐

07：30—08：30 內務整理/內務評比

08：30—11：30 上午課程11：30-12:00午餐，水果

12：00—12：30軍事調整

12：30—14：00午休時間

14：00—15：00文化輔導

15：00—17：00下午課程

17：30—18：00晚餐18：00—19：00晚間洗澡自由活動

19：00—20：30晚間課程

20：30—21：00洗漱

21：00 晚點名、全營熄燈