瑜伽教會我們不僅照顧好自己的身體,更要守護好心靈,今天小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力,特意網羅了廈門幾家師資力量突出,教學水平先進的瑜伽培訓機構!
老師挺好的 總體很滿意
已報名學習,內容豐富,通俗易懂 環境舒適
正在學習中,挺好的,
教學很好特別細致,學起來不吃力,老師同學也都非常好,學習一個多月了,已經考試了,很快就要畢業了。
【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想,摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜慮、三摩地。