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          青島 「切換城市」 培訓家旗下培訓平臺
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          青島哪個瑜伽培訓班好

          想要塑形、健身，青島不少美女們會選擇瑜伽。確實，瑜伽是一種很好的休息、放松方式，而且通過一系列的動作，還可以鍛煉身體各部位，緩解日常工作壓力，放松心情。青島有哪些比較好的瑜伽培訓班呢？請跟著小編來看看！

          機構優選

          • 青島印想瑜伽會館

            厚樸瑜伽于2005年創立，目前遍及山東省，共有15家品牌中心相繼創立，總部青島直營連鎖分館10家，包括7家社區MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽藝術空間。

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          • 青島禪林瑜伽俱樂部

            具備高級執教資格和豐富教學經驗的資深瑜導師，有學術精湛、根基扎實、文化底蘊深厚

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          • 青島海悅瑜伽

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          課程優選

          • 青島瑜珈培訓中心

            60分鐘

            大班

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          • 青島瑜伽培訓中心

            請咨詢

            小班

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          • 青島初級瑜伽課

            30天 200課時

            一對一

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          熱門資訊

          聽聽他們怎么說？

          • 張

            156****0798

            在這學了一段時間感覺挺好的

          • 吳

            176****1736

            已經上課了，教學不錯，挺滿意的

          • 孫

            138****3461

            去校區看了 ，還行。交錢報名了 ，目前還沒開始上課 ，RYT班還沒開班。

          • 張

            159****0967

            課程挺好的呀，上了幾節課了，性價比很高，老師很專業，會員值得學習

          小貼士

          【熱瑜伽練習須知】熱瑜伽對場地和溫度的要求十分嚴格，練習者要在38℃-42℃的高溫環境下練習26個基本姿勢，基本上10分鐘后就會 大汗淋漓。如患有動脈硬化、膽固醇過高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問題。熱瑜伽對于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創新練習方法。

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